Tu as parfois l’impression que les rencontres sont devenues un jeu d’illusions : tout commence bien, puis tout s’éteint sans explication, et tu ne comprends plus ce qui cloche.
RAYONNE, le programme dans lequel tu attires enfin les bonnes personnes, sans perdre ton énergie.
Tu apprendras à reconnaître vite les hommes alignés, à créer des connexions saines et légères, et à t’ouvrir à la rencontre sans perdre ton centre. Que ce soit sur les applis ou dans la vraie vie, tu découvriras comment redevenir magnétique, confiante et claire dans ton rapport à l’amour.
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Tu as tout… sauf la sensation d’être vraiment rencontrée.
Tu es belle, indépendante, intelligente.
À première vue, il ne te manque rien.
Et pourtant… dans tes relations, tu as souvent ce goût d’inachevé.
Ce sentiment que les hommes que tu rencontres ne te voient pas vraiment.
→ Tu sors d’un date qui « devait être différent ». Il t’a fait rire, t’a dit qu’il te recontacterait… et pourtant ton téléphone reste silencieux.
Tu tentes de ne pas y penser, mais tu sens encore ce vide familier : « Qu’est-ce que j’ai mal fait ? »
→ Tu scrolles, tu vois une amie poster la photo d’un dîner avec “lui”, et tu te demandes : « Pourquoi elle, et pas moi ? »
→ Tu repenses à tous ces débuts prometteurs qui se sont évaporés sans explication.
Et dans un coin de ta tête, une voix murmure :
« Peut-être que je ne suis pas faite pour tomber sur le bon. »
Et même si tu dis : « Je m’en fiche, je profite de ma liberté », au fond de toi, tu sais que ce n’est pas vrai.
Tu désires une rencontre qui te fasse te sentir choisie, pas parce que tu fais des efforts, mais parce que tu incarnes déjà la paix et la clarté qui attirent l’amour juste.
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Ce qui change quand tu fais le travail intérieur de L’Abri du cœur
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Tu comprends enfin pourquoi tu attires certains hommes.
Tu identifies les schémas qui te ramènent toujours vers les mêmes histoires, et tu apprends à les désamorcer avant qu’ils ne recommencent.
Peu à peu, tu vois clair dans les intentions, sans cynisme ni naïveté.
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Tu t’ouvres à la rencontre sans te perdre. Tu n’as plus besoin de jouer un rôle ni de cacher ta profondeur pour plaire. Tu apprends à te montrer telle que tu es, en confiance, sans peur d’effrayer ni de trop donner.
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Tu reconnais vite les hommes alignés. Tu sais lire les signaux : effort, cohérence, disponibilité. Fini les débuts flous où tu te demandes ce qu’il veut vraiment, tu sens, tu vois, tu décides.
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Tu redeviens magnétique naturellement.
Plus tu es ancrée, plus tu attires depuis la paix. Tu n’as rien à prouver, rien à courir après. Tu rayonnes une énergie que les bons hommes perçoivent tout de suite.
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Tu te libères du besoin d’être choisie. Au lieu d’espérer qu’il te valide, tu apprends à rester connectée à ton propre choix. Tu passes de “je veux qu’il me voie” à “je veux voir s’il me correspond”.
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Tu attires l’amour depuis ta force, pas ton manque. Tu arrêtes d’accepter l’inacceptable, de minimiser tes besoins ou de te contenter de “presque bien”. Tu deviens cette femme calme, claire et ouverte, celle qu’on ne perd pas, parce qu’elle se choisit d’abord.
Fais le test : réponds OUI si tu te reconnais dans ces situations…
Tu sens que ton cœur veut encore aimer, mais qu’une partie de toi s’est refermée pour se protéger, comme si tu regardais l’amour à distance.
Tu attires souvent des hommes intéressants, mais émotionnellement absents, et tu t’entends encore penser : « pourquoi je tombe toujours sur les mêmes ? »
Tu doutes de ton jugement, tu alternes entre espoir et méfiance, tu veux rester ouverte sans te faire avoir… et ça t’épuise.
Tu te surprends à jouer le rôle de la fille détachée, alors qu’au fond, tu aimerais juste vivre quelque chose de vrai, simple et réciproque.
Tu refuses l’idée de “forcer” quoi que ce soit, mais tu aimerais quand même comprendre pourquoi les hommes qui te plaisent ne s’engagent pas vraiment.
Tu regardes les couples autour de toi et tu te demandes s’il existe encore des hommes sincères, ou si tu es juste “tombée à la mauvaise époque”.
Tu sens que tu es prête pour autre chose : pas un conte de fées, mais une vraie connexion, stable, douce, dans laquelle tu n’as plus à douter de ta valeur.
Si tu as répondu “oui” ne serait-ce qu’une seule fois, c’est que ce programme est fait pour toi.
Après tant d’efforts, tu as peut-être fini par croire qu’il y a quelque chose qui cloche dans ta façon de rencontrer…
Tu as déjà tout essayé…
→ Une nouvelle appli téléchargée, après t’être jurée que “c’était la dernière”, et quelques conversations prometteuses qui se sont terminées dans le silence.
→ Des heures à analyser les messages, à chercher ce que tu aurais pu dire “autrement”, ou pourquoi il a soudain disparu sans explication.
→ De longues discussions avec tes amies, finissant par “tu mérites mieux”, mais le lendemain, c’est encore toi qui doutes de ce que tu vaux vraiment.
→ Des vidéos sur “comment attirer le bon”, des livres de développement perso, des notes dans ton téléphone, et ce même sentiment de refaire le même tour de manège.
→ Une séance de thérapie ou un tirage de cartes de plus, après lesquels tu comprends un peu mieux… mais sans savoir comment faire autrement la prochaine fois.
→ Des soirées à faire semblant que “tout va bien”, alors qu’au fond, tu sens ce vide familier, celui d’être vue, mais pas vraiment rencontrée.
Et malgré tous tes efforts, tu te sens toujours pareille.
Au lieu d’enthousiasme et de confiance, il y a la lassitude, la déception, et cette question qui revient : « Pourquoi ça ne marche pas avec moi ? »
Mais la vérité est autre : ce n’est pas toi le problème. Ce sont des mécanismes de défense que tu peux adoucir, des schémas d’attirance que tu peux transformer, et une énergie de rencontre que tu peux rouvrir. C’est exactement ce que tu apprendras à faire dans L’Abri du cœur, pour ne plus jamais te sentir invisible, incomprise ou “pas la bonne”.
Des centaines de femmes comme toi ont déjà franchi ce pas. Elles ont cessé de douter, ont rouvert leur cœur à la rencontre et ont commencé à attirer des relations qui leur ressemblent vraiment. Elles ne se contentent plus d’attendre, elles rayonnent une énergie qui fait venir à elles des hommes sincères et présents. À ton tour maintenant, d’expérimenter ce changement.
Ce que tu trouveras dans L’Abri du cœur :
Un guide complet de 120 pages pour attirer depuis la paix
Un parcours concret pour comprendre ce qui crée une vraie connexion. Page après page, tu identifies les signaux d’un homme aligné, tu apprends à distinguer intérêt et disponibilité, et tu redécouvres le plaisir du flirt léger sans masque. Ce guide n’est pas une théorie : c’est ton nouveau radar amoureux, celui qui t’aide à reconnaître le bon dès les premiers échanges.
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Plus d’une heure de vidéos réparties sur les 5 modules
C’est moi, face caméra, dans un ton vrai, lucide et bienveillant. Chaque vidéo dure entre 10 et 20 minutes et aborde un thème précis : l’énergie d’ouverture, le langage corporel, la gestion de l’attente, les signaux à observer, la façon d’être magnétique sans se déguiser. Tu peux les regarder à ton rythme, avant un date, après une rencontre, ou quand tu sens que tu refermes ton cœur. C’est une immersion émotionnelle, comme une série qui te reconnecte à la femme confiante et sereine que tu es déjà.
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Un workbook de 30 pages pour passer de la théorie à l’intuition
Tu y notes tes impressions de dates, tes émotions, tes ressentis corporels. Tu apprends à écouter ton intuition, à repérer les drapeaux rouges, à reconnaître quand une connexion est vraie, ou juste excitante. Chaque exercice te rapproche d’une relation choisie, pas subie.
Des rituels de libération pour refermer les anciennes histoires
Une lettre jamais envoyée, une soirée de fermeture symbolique, un rituel pour couper les liens énergétiques. Ces gestes te permettent de libérer ce qui t’attache encore à des relations passées. Parce que pour accueillir le bon, il faut parfois oser faire de la place.
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Des micro-pratiques pour redevenir magnétique
Chaque jour, une intention : te redresser, sourire à quelqu’un, dire ce que tu ressens sans t’excuser. Ces gestes simples te reconnectent à ton énergie féminine et à ton pouvoir d’attraction naturel. Petit à petit, tu ne “cherches” plus l’amour : tu deviens celle qu’on vient chercher.
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Une expérience à ton rythme, à revivre quand tu en as besoin
Pas de pression, pas d’obligation de “tout comprendre”. Tu avances à ton rythme, tu reviens sur un chapitre avant une date, tu refais un rituel quand une histoire te touche encore. C’est un espace que tu gardes avec toi, un ancrage pour rester ouverte, claire et en paix à chaque étape de ta vie amoureuse.
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Plus de 60 pages claires et percutantes, pour mettre enfin des mots sur ce que tu as vécu et comprendre pourquoi le ghosting fait si mal.- Des exercices guidés, pour fermer la boucle et apaiser la blessure de rejet.
- Les 4 profils qui ghostent le plus souvent, et comment les repérer dès les premiers échanges.
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La vérité, c’est que… la plupart des femmes savent déjà qu’elles méritent mieux, mais ne comprennent pas pourquoi elles retombent toujours sur le même type d’hommes.
→ Elles lisent, regardent des vidéos, accumulent des conseils, mais dès qu’un homme leur plaît vraiment, l’ancienne peur revient : peur d’être trop, pas assez, ou de se tromper encore.
→ Elles pensent qu’il faut “mieux choisir”, sans voir que le choix commence bien avant le rendez-vous, dans leur énergie, leur regard, leur ouverture.
→ Elles veulent y croire, mais finissent par s’accrocher à des débuts flous, à des messages ambigus, juste pour ne pas sentir le vide.
Et au bout du compte, elles se disent encore une fois :
« J’ai beau faire les choses différemment… je retombe sur la même histoire. »
Effet ?
Encore plus de déception, de fatigue et cette pensée qui revient comme un écho : « Peut-être que l’amour n’est pas pour moi. »
Mais si.
Tu n’as pas besoin de devenir quelqu’un d’autre, tu as juste besoin d’apprendre à rencontrer depuis ton vrai centre, celui qui attire ce qui te correspond, sans lutte, sans peur, sans masque.
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Pourquoi L’Abri du cœur agit différemment ?
Parce que ce n’est pas un “cours” de plus sur les relations ou la séduction.
C’est un parcours intérieur, pensé pour être vécu dans la vraie vie, sur une appli, lors d’un date, ou dans un échange qui te bouscule un peu.
→ Tu avances pas à pas, avec des exercices concrets, des vidéos, des rituels, des situations réelles que tu reconnaîtras tout de suite.
→ Tu comprends tes schémas d’attirance, tu apprends à écouter ce qu’ils essaient de te dire, et à ne plus leur laisser le pouvoir de choisir à ta place.
→ Tu pratiques chaque jour, à ton rythme, jusqu’à ce que l’amour ne soit plus une recherche, mais une énergie que tu incarnes naturellement.
C’est un retour à ton cœur.Un endroit où tu ne cherches plus à “attirer plus”, mais à rencontrer juste, avec clarté, sérénité et confiance.
Le parcours de transformation L’Abri du cœur
Pas de stratégies de séduction ni de recettes magiques.
Seulement quatre étapes concrètes, simples et puissantes,
qui t’apprennent à rencontrer depuis la paix, pas depuis le manque.Voici notre méthode signature : le processus de L’Abri du cœur.
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1. JE M’OUVRE
Au lieu de chercher à tout contrôler, tu apprends à rouvrir ton énergie. Tu observes comment tu t’empêches parfois d’être approchée, et comment ton attitude, ton regard, ton énergie changent quand tu te sens en sécurité. C’est la première étape du magnétisme : être disponible sans te perdre.
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2. JE DISCERNE
Tu comprends enfin ce qui t’attire chez les mauvais profils et pourquoi. Tu décryptes les signaux d’intérêt sincères, les comportements incohérents, et tu apprends à reconnaître les hommes alignés, sans suranalyser, sans douter. C’est la clarté qui remplace la peur.
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3. J'INSPIRE
Tu mets en pratique une nouvelle façon d’interagir : plus légère, plus ancrée, plus magnétique. Tu apprends à flirter sans stratégie, à créer des connexions naturelles, et à inspirer confiance simplement en étant toi-même. Tu deviens la femme qu’on approche avec respect.
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4. J'ATTIRE
Tu consolides ce nouveau rayonnement. Les hommes que tu rencontres te perçoivent différemment, tu sens la fluidité, la sécurité, la joie d’être choisie sans avoir à convaincre. C’est la rencontre qui devient paisible, naturelle, alignée à ton énergie.
Voilà pourquoi L’Abri du cœur fonctionne là où les programmes échouent :
Un livre t’explique la théorie → L’Abri du cœur t’aide à la vivre.
Un coach te parle de mindset → L’Abri du cœur t’apprend à rayonner.
Un “conseil en amour” te dit quoi dire → L’Abri du cœur te montre comment être.
Ici, tu ne consommes pas du contenu : tu expérimentes, tu vibres, tu transformes.
C’est la différence entre comprendre l’amour
et apprendre à le vivre vraiment.
C’est un lieu où tu réapprends à t’ouvrir sans te trahir, à poser tes limites sans fermer ton cœur, et à retrouver confiance en ce que tu émets.
C’est une communauté de femmes, comme toi, qui en ont eu assez des débuts prometteurs qui ne mènent nulle part, des conversations vides, et de cette impression de devoir “mériter” l’attention.
Des femmes indépendantes, intelligentes, sensibles, à qui l’on a souvent dit : « Tu n’as pas besoin d’un homme pour être heureuse », mais qui, au fond, désirent encore aimer et être aimées, pour de vrai.
Parce qu’il est difficile de rester ouverte quand tu as été déçue.
Parce qu’il est difficile de croire encore, quand ton passé pèse sur ton présent.
Et parce que même les femmes les plus fortes doutent parfois d’elles, sans oser le dire.
Ici, tu n’as rien à prouver.
Tu viens déposer ce que tu ressens, comprendre tes dynamiques, et reconstruire pas à pas une relation plus consciente avec l’amour.
C’est un espace où l’on partage nos histoires, nos expériences, nos réussites et nos déclics, sans masque, sans stratégie, sans honte.
Si tu veux recommencer à rencontrer depuis la joie, la clarté et la sécurité intérieure,alors L’Abri du cœur est ton endroit.
MODULE 2.1 : Ouvre ton énergie à la rencontre
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Avant de chercher à “trouver le bon”, il faut d’abord comprendre comment ton énergie se ferme ou s’ouvre à l’amour. Ce module t’aide à sortir du contrôle, à libérer la peur d’être blessée, et à redevenir naturellement magnétique, sans surjouer, sans forcer.
Ce que tu vas apprendre dans cette partie
→ Pourquoi certaines femmes attirent spontanément les approches, sans rien faire de spécial.
→ Comment ton passé influence ton langage corporel et ta vibration relationnelle.
→ Les 3 signaux inconscients que tu envoies sans t’en rendre compte.
→ Comment rouvrir ton énergie féminine sans perdre ton discernement.
→ Un exercice guidé pour reconnecter ton regard, ton posture et ton intention d’ouverture.
MODULE 2.2 : Comprends la rencontre masculine
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Tu ne peux pas attirer ce que tu ne comprends pas. Ce module t’ouvre à la logique masculine de la rencontre : comment un homme perçoit, choisit, avance, et pourquoi il agit parfois “de travers”. Quand tu comprends ses codes, tu ne prends plus rien personnellement.
Ce que tu vas apprendre dans cette partie
→ Comment un homme évalue inconsciemment une femme dès les premières minutes.
→ Pourquoi certains s’éloignent quand tu sembles trop investie (et comment y remédier).
→ Ce qui différencie un homme confus d’un homme cohérent.
→ Les signes d’un vrai intérêt, et ceux d’un simple attachement égo.
→ Un exercice de décodage : “Ce qu’il dit vs ce qu’il montre”.
MODULE 2.3 : Crée ton profil et ton image magnétique
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Ce module t’aide à devenir la femme qu’on remarque, même en ligne. Pas en changeant qui tu es, mais en rendant visible ton authenticité et ta valeur émotionnelle.
Tu découvriras comment créer un profil clair, attractif et aligné à ton énergie.
Ce que tu vas apprendre dans cette partie
→ Les différences entre les applis (et comment choisir celle qui te correspond).
→ Les 3 erreurs les plus courantes sur un profil féminin.
→ Comment écrire une bio qui attire des hommes de qualité sans surjouer.
→ Les photos qui transmettent confiance, et celles qui créent de la confusion.
→ Un mini-atelier “Profil magnétique” avec relecture et repositionnement de ton message.
MODULE 2.4 : Maîtrise l’art du flirt conscient
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Flirter, ce n’est pas manipuler, c’est créer une vibration vivante, légère et sincère. Ce module te montre comment exprimer ton intérêt sans peur, poser tes limites avec élégance et reconnaître quand l’alchimie devient authentique.
Ce que tu vas apprendre dans cette partie
→ La différence entre flirter et séduire (et pourquoi la première option te rend inoubliable).
→ Comment incarner une légèreté confiante qui attire sans “chasser”.
→ Les signaux masculins d’intérêt à ne plus ignorer.
→ Comment répondre à un compliment, une approche ou un silence avec justesse.
→ Un exercice de mise en pratique : “Énergie de jeu vs énergie d’attente”.
MODULE 2.5 : Affine ton radar amoureux
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Le vrai pouvoir, ce n’est pas d’attirer beaucoup, c’est de savoir reconnaître vite. Dans ce dernier module, tu affûtes ton intuition et ton discernement pour repérer les bons hommes sans perdre ton temps ni ton calme.
Ce que tu vas apprendre dans cette partie
→ Les 5 profils d’hommes à repérer dès les premiers échanges.
→ Comment lire entre les lignes des messages et des comportements.
→ Pourquoi certains hommes “parfaits” ne sont pas disponibles émotionnellement.
→ Les critères invisibles qui différencient compatibilité et illusion.
→ Un rituel de clôture : comment dire non avec clarté et rester ouverte à mieux.
Imagine-toi à sa place…
→ Imagine-toi marcher vers un rendez-vous, le cœur calme, sûre de toi.
Tu ne cherches plus à plaire, tu attires naturellement ce qui te correspond.
→ Imagine un homme qui t’écoute vraiment, qui te regarde avec intérêt, sans jeu, sans flou.
Et cette fois, tu ressens surtout une chose : la paix.
→ Imagine-toi recevoir un message clair, sincère, simple :“ J’ai passé un super moment avec toi, j’aimerais te revoir.”
Tu souris, sans douter, parce que tu sais que tu n’as rien forcé.
Et si ce n’était plus de la chance, mais le résultat de ton énergie nouvelle ?
C’est ce que tu es en train de créer, ici, dans L’Abri du cœur.
Elles ont arrêté de douter, fermé leur passé et retrouvé une confiance solide.
L’Abri du cœur est fait pour toi si…
✅ Tu veux comprendre pourquoi tu attires toujours les mêmes hommes, et changer enfin ton radar intérieur.
✅ Tu en as assez des relations floues, des messages ambigus et des demi-intentions.
✅ Tu veux apprendre à rencontrer autrement, avec discernement, sans peur de décevoir ni besoin de prouver ta valeur.
✅ Tu es prête à rouvrir ton cœur, sans naïveté, mais avec confiance et clarté.
✅ Tu veux flirter sans jouer un rôle, poser des limites sans te fermer, être toi sans te justifier.
✅ Tu veux attirer des hommes honnêtes, désirables et disponibles, pas seulement séduisants.
✅ Tu rêves de retrouver la légèreté et la joie des débuts, sans les montagnes russes émotionnelles.
L’Abri du cœur n’est pas pour toi si…
❌ Tu préfères critiquer les applis plutôt que d’apprendre à t’en servir avec intention.
❌ Tu veux continuer à espérer “tomber sur le bon” sans changer ta manière de choisir.
❌ Tu cherches des phrases magiques ou des “techniques de séduction” plutôt qu’une vraie compréhension de toi.
❌ Tu préfères plaire à tout le monde plutôt que d’être honnête sur ce que tu veux vraiment.
❌ Tu veux que l’amour te trouve sans t’ouvrir, sans te montrer, sans oser.
❌ Tu crois encore que “si c’est le bon, tout sera facile dès le début”, au lieu d’apprendre à reconnaître les signaux sains.
Tu as deux options aujourd’hui…
Option 1 – Continuer à espérer que “le bon” finira bien par arriver
→ Tu fais défiler les applis en te disant “peut-être celui-là”, mais au fond, tu sens déjà que ce n’est pas ça.
→ Tu ris à des blagues qui ne te font pas rire, juste pour ne pas paraître trop exigeante.
→ Tu donnes ton énergie à des conversations sans suite, à des “on se capte un de ces jours”, et tu termines la soirée vidée.
→ Tu t’attaches à des hommes qui ne savent pas ce qu’ils veulent, puis tu doutes de ce que toi tu veux.
→ Et à chaque silence, à chaque disparition, tu te demandes encore : “Qu’est-ce que j’ai fait de mal ?”
→ Un mois plus tard, tu remets l’appli, et tout recommence. Les mêmes profils, les mêmes débuts, la même déception.
Option 2 – Rencontrer avec clarté, assurance et légèreté
→ Tu sais reconnaître dès le départ les hommes qui ne sont pas faits pour toi, et tu ne t’y accroches plus.
→ Tes discussions deviennent simples, légères, pleines d’authenticité.
→ Tu attires naturellement des hommes qui te respectent, qui te regardent vraiment, et qui ne disparaissent pas.
→ Tu n’as plus peur de dire ce que tu veux, sans te sentir “trop”.
→ Tes sorties et tes dates deviennent des moments de plaisir, pas d’angoisse.
→ Et un jour, sans prévenir, tu te surprends à penser : « C’est facile, en fait. L’amour, ça peut être simple. »
Choisis la formule qui correspond à ton rythme
Que tu souhaites simplement comprendre les dynamiques amoureuses, avancer pas à pas dans tes échanges ou transformer profondément ta manière de rencontrer, chaque formule t’accompagne dans la clarté, la sérénité et l’amour conscient. Tu n’as plus qu’à choisir celle qui correspond à ton besoin aujourd’hui.
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Nous, c'est Sofi & Oli.
Un couple franco-polonais uni par une même mission : parler d’amour vrai, celui qu’on vit, pas celui qu’on joue.
On ne t’enseigne pas à “séduire” ou à “faire bonne impression”.
On t’apprend à te rencontrer d’abord, pour mieux rencontrer l’autre.
On a connu les rendez-vous qui épuisent, les conversations sans suite, les histoires pleines d’attentes et de doutes.
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C’est à partir de là qu’Abrilove est né.
Un espace pour les femmes (et les hommes) qui ne veulent plus collectionner les relations, mais apprendre à aimer avec discernement, tendresse et respect de soi.
Parce qu’on en est convaincus : le bon amour ne se “trouve” pas, il se construit, consciemment.
FAQ
Combien de temps dure le programme ?
Le programme est conçu pour que tu avances à ton rythme. Tu peux y revenir autant de fois que tu veux : certaines femmes le font en 2 semaines, d’autres préfèrent y revenir après chaque rencontre importante. Ce n’est pas un contenu à “consommer”, c’est un parcours à vivre.
Est-ce que je dois être en couple pour rejoindre le programme ?
Est-ce qu’il faut déjà être “guérie” pour commencer ?
Est-ce que je vais devoir parler de moi en groupe ?
Est-ce qu’il y a un suivi personnalisé ?
Est-ce que les exercices sont théoriques ou pratiques ?
Combien de temps faut-il pour voir une différence ?
Et si j’ai peur de ne pas m’y tenir ?
Est-ce que ce programme va vraiment m’aider à rencontrer quelqu’un ?
Est-ce qu’on parle aussi des applications de rencontre ?
Et si j’ai déjà l’impression d’attirer toujours les mêmes hommes ?